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21-24-25 juillet 2013 : Triathlon longue et courte distance de l'Alpes d'Huez

21 Juillet 2013 : Mise en bouche avec le duathlon....

Laurent Jakson représente le Léman triathlon club sur ce duathlon, 5km de course à pied dans Bourg d'Oisans, la montée de l'Alpe d'Huez et 2,5km en course à pied au sommet.

CoureurClassement scratchCatégorieClassement catégorieTemps TotalTemps cap 1Classement cap 1Temps véloClassement véloTemps cap 2Classement cap 2
Laurent Jackson162V1M182:08'29"24'50"1721:29'15"16114'24"159


24 Juillet 2013 : Départ à 9h30 pour le triathlon longue distance de l'Alpe d'Huez....

Un seul partant sur le longue distance, ou plutôt une seule partante, Lucy Wilcox avec son dossard 195 en catégorie S3F!


CoureurClassement scratchCatégorieClassement catégorieTemps TotalTemps natationClassement natationTemps T1 +ClassementTemps véloClassement véloTemps T2 +ClassementTemps CAPClassement CAP
Lucy Wilcox627S3F99:54'42"44'27"4604'55" (453)6:32'37"6462'10 (202)2:30'33"570

25 Juillet 2013 : Départ à 14h pour le triathlon courte distance de l'Alpe d'Huez...

4 coureurs du Léman triathlon club sur la ligne de départ : 

Dossard : 210
Pierre Aubanelle
Catégorie S4H
Dossard : 208
Jean-Luc EDMONT
Catégorie V4H
Dossard : 209
Damien PLAINCHAULT
Catégorie S2H
Dossard : 211
Vincent OLID
Catégorie S1H

Plongeons dans une eau à 13.2°C, avec 1180 autres coureurs, après avoir passer un peu de temps au soleil sous 35°C l'entrée est difficile les doigts de pieds picotent un peu (pour ceux qui les sentent encore).
Après une dizaine de minutes de l'eau le départ est donné pour 1200mètres de natation, parcours simple deux bouées à laisser à gauche avant de sortir de l'eau. Les premiers 600mètres jusqu'à la première bouée se nagent en peloton avec tout le monde est il y a de la bagarre à la bouée! Après la course se décante. 
On sort de l'eau et on attaque le vélo tout de suite par une petite montée pour réchauffer les jambes et c'est partit pour 15km de plat très roulant, il ne faut pas s'enflammer même si les jambes tournent toutes seules. Entrée dans bourg d'Oisans, virage à gauche direction l'Alpe d'Huez, 1 dernier kilomètre de plat et.... virage à gauche pente à 14%, on passe du 52/15 au 36/27, le compteur lui passe de 40km/h à 9km/h (voir moins) et c'est partit pour le 14km d'ascension! On a le temps de profiter du paysage et mine de rien les fameux 21 virages se montent petit à petit, sous la chaleur accablante, heureusement dans la montée 2 ravitos pour couper l'ascension. 
Une fois au sommet au stade il est temps de chausser les baskets, et c'est partit pour 7km à pied, la 2km sur du chemin caillouteux avant de rejoindre le bitume, 3km dont une belle bosse, et 2km en descente sur lesquels ca déroule tout seul, et enfin la ligne d'arrivée!

Voici donc les résultats finaux pour le CD :

CoureurClassement scratchCatégorieClassement catégorieTemps TotalTemps natationClassement natationTemps T1 +ClassementTemps véloClassement véloTemps T2 +ClassementTemps CAPClassement CAP
Vincent OLID142S1H242:27'57"17'51"522'00" (152)1:32'08"1741'14" (315)34'44"276
Pierre Aubanelle180S4H292:31'42"24'25"4032'21" (253)1:32'01"1721'04" (186)31'51"145
Damien PLAINCHAULT548S2H843:03'32"21'12"1612'37" (333)1:53'59"5741'42" (587)43'52"706
Jean-Luc EDMONT856V4H133:40'35"26'13"5524'11" (751)2:10'18"8722'40" (872)57'13"961



Parmi c'est 5 coureurs, le champion de la montée de l'Alpe est donc Pierre en 1h04'02 :
CoureurTemps de montée de l'Alpe d'HuezTemps d'arrivée au pied
Pierre1:04'02"28'01" 
Vincent1:05'41"26'27"
Damien 1:28'26" 24'33"
Laurent1:29'15"--
Jean-Luc1:38'04"32'55" 
Lucy1:43'29"4:49'08"

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