La journée commence à 9h00 avec le départ du sprint. Sur l'épreuve nous retrouvons :
Vincent bouclera le parcours en 1'21"33. Aurélie bouclera le parcours en 1'31"29.
A 14h00 c'est au tour des concurrents du M de s'élancer, ils sont cette fois un peu plus nombreux :
" Mon premier triathlon Ce 25 mai 2014 marquait mon entrée dans le monde des triathlètes avec le triathlon M de Bourg-en- Bresse après quelques mois d'entraînement au Leman tri notamment en natation ou je partais de zéro au mois de novembre. Après avoir installé mes affaires dans le parc à vélo et demander pleins de renseignements à Vincent sur le déroulement de la course, me voici avec une douzaine de membres du Leman tri sur la plage pour le départ de la natation tous équipés de notre combi et du magnifique bonnet rouge et blanc fourni par les organisateurs. On m'avait dit que départ était quelque chose de bien particulier en triathlon et que ça avait tendance à « bastonner » donc je décide de me lancer au milieu des concurrents pour voir ce que c'est. Il s'avère alors qu'il semble quasi impossible de faire plus de 2 mouvements de bras sans prendre un coup et sans être bloquer de tous les côtés. On passe alors en mode « survie ». Ainsi, au bout de 100m je me retrouve complètement asphyxié et je n'arrive pas à reprendre mon souffle. Je me dis alors que c'est un peu tôt pour abandonner mais que la natation risque d'être une grosse galère. Je fais alors un peu n'importe quoi (de la brasse tête hors de l'eau, du dos, du surplace (heureusement que Coco et Fab n'ont pas vu ça sinon ils auraient été désespérés après toute la technique qu'ils ont essayé de m'apprendre depuis des mois)) de manière à laisser passer tout le monde et reprendre mon souffle. Cependant, je mettrai au moins 500m pour reprendre totalement mon souffle et pour être capable d'enchaîner les mouvements de crawl (la prochaine fois c'est sur, je laisserai partir tout le monde et je partirai tranquille en dernier). La deuxième partie de la natation est alors beaucoup plus agréable car il n'y a plus grand monde autour de moi mais je fais quand même quelques écarts par rapport à la trajectoire idéale en enchaînant trop de mouvements sans relever la tête. Je sors enfin de l'eau au bout de 32 minutes, il n'y a plus grand monde derrière moi et les premiers relais partis 10 minutes après nous m'ont déjà rattrapé (les résultats à l'arrivée confirmeront mes impressions puisque je suis sorti de l'eau en 417ème position sur 456). J'ai, de plus, déjà les cuisses dures de sorte que je prend une crampe à la cuisse en enlevant ma combi. Je me dis alors que la suite ne va pas être facile. Je galère également à enlever la combi à cause de la puce dont j'avais oublié la présence à ma cheville gauche. Au début du vélo les sensations ne sont pas top mais je me dis que ça ira peut-être mieux après, ce qui s'avère être le cas puisque je remonte petit à petit pas mal de concurrents. Je m'attendais à un parcours roulant avec de grandes lignes droites mais c'est en fait des petites routes avec 1 ou 2 bosses qui cassent bien le rythme et les jambes. Néanmoins, j'arrive quand même à doubler les concurrents sur ces parties et à bien relancer sur les parties plates. Le grand nombre de concurrents fait qu'il y a pas mal de groupes voire de pelotons et un concurrent se prend un carton noir pour drafting juste devant moi. Je croise ensuite Pierre-alain à pied sur le bord de la route qui a eu un problème mécanique et je suis déçu pour lui (ça doit vraiment énervé d'avoir un ennui mécanique dans ces cas là). Sur la fin de la partie vélo, les cuisses commencent à être vraiment dures mais j'essaie quand même de maintenir une bonne allure. Cependant, dès la descente du vélo, je sens les crampes arrivées. Dommage car à la transition, j'aperçois le président qui sort du parc à vélos et qui m'aurait fait un bon point de mire pour la course à pied mais dès les premiers mètres de course, je suis contraint à l'arrêt et aux étirements à cause des crampes que je n'arrive pas à faire passer et qui reviennent dès que je recommence à courir. Le premier tour (sur quatre) de course à pied est alors un enchaînement de footing et d'arrêts pour m'étirer. Je me fais doubler par le premier (Hervé Faure) qui a trois tours d'avance sur moi puis par Pierre un peu plus loin qui m'invite à le suivre mais j'en suis incapable. Je finis quand même par arriver à me débarrasser de mes crampes pour pouvoir finir les trois derniers tours sur un rythme correct et un temps final de 2h26. Cette première expérience du triathlon a donc été très enrichissante et très sympa puisque le beau temps et la bonne humeur étaient au rendez-vous. J'ai encore quelques détails à régler et quelques heures d'entraînement à effectuer avant de pouvoir taquiner les cadors du club et notamment Fabulous Fab qui finit 24ème au scratch mais je suis déjà impatient d'être au départ du prochain donc c'est bon signe. Etienne" "C'était ma première participation sur ce CD à Bourg en Bresse Le premier intérêt de ce tri est de pouvoir partir pas trop tôt dimanche matin, rdv à 9h30 à Thonon. Arrivée sur place, l'accueil et le parc sont bien organisés. Top départ, la natation est plutôt bien tracée, le parcours est simple à tracer. Par contre nous sommes un peu nombreux (500) pour la largeur de la ligne d'eau. Ce sera la bagarre pendant toute la nage et particulièrement au passage des bouées. Sortie de l'eau en 25 mn Hervé est devant et Fred derrière, mais on se tient dans un mouchoir de poche. Départ vélo, il y a 2 boucles à parcourir. Fred s'en va vite devant et je reviens à hauteur de Hervé au km 26, et là .... pffffutttt....une seconde d'inattention et je fais un écart sur le côté de la route. Le pneu s'explose sur des cailloux. J'essaye une réparation de fortune et la deuxième chambre à air explose! Je décide de rentrer à pied au parc (6-7 km en reprenant la deuxième boucle en arrière). Bon c'est pas top de courir en chaussette sur le bitume en poussant le vélo. Les passants me soutiennent tous, cela me motive pour aller au bout. Finalement je rentre au parc à vélo après 30 mn de CAP et je repars pour les 10 km de CAP (en chaussure cette fois) Je termine finalement plutôt bien, le temps n'a aucune importance et je suis finalement pas trop frustré, j'ai fait un 1,5/25/17 au liens d'un 1,5/40/10. Dire que j'ai failli ne pas mettre les chaussettes à la transition..." Pierre-Alain |